Takip Et, Formda Kal: Buğçe Kondakçı

Herkese Merhaba, theherseyvar sakinleri nasılsınız? Bugün sizlere öyle bir kanal tanıtıcam ki bağımlısı olacağınıza yemin ederim:) Malum yaz geldi ve 3 aylık bir karantina döneminden çıktık. Hepimiz evde olduğumuz dönemde sürekli yedik ve kilo aldık. Aynaya baktığımız görüntüden eminim ki bir çoğunuz mutlu değildir öyle değil mi? O zaman daha ne bekliyoruz ki!

Youtube’ da güzellik, bakım ve özellikle benim takip ettiğim kısım beslenme ve spor:) Buğçe’nin 32 kilo verme serüveni ve önerileri ile hepiniz tanışın istedim. Öncelikle şunu söylemeliyim konuşması ve anlatışı oldukça sempatik sanki çok yakın bir arkadaşınız ile karşılıklı sohbet ediyor gibi izliceksiniz.

Beslenme önerileri oldukça makul ve hemen beslenmenizi bu öneriler doğrultusunda düzenlemeye başlıyorsunuz. Yaptığı spor hareketleri ve tavsiyeleri ise evde yapılabilecek tarzda ve anlatışı ile sizi oldukça motive edeceğinden emin olabilirsiniz.

Aramızda kalsın bende Buğçe’ yi takip etmeye başladığımdan beri 3 kilo verdim:) Tavsiyelerine ve yaptığı spor hareketlerini kendimde evde deniyorum. Bu yüzden sizinle paylaşmak istedim. Yolun açık olsun Buğçe.. Sizin için aşağıya bir videosunu bırakıyorum ve aranızdan ayrılıyorum. Sağlıklı ve fit kalın:)

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s

%d blogcu bunu beğendi: